nie dziala

Nie rozumiem tej Twojej rozpiski.Jeśli możesz to napisz tygodniwoy plan, co w jaki dzień ile serii po ile powtórzeń.Aha, i jak działa blue up?

nie czytasz! trening ma najmniejsze znaczenie. stosujesz taki,ktory dziala-sprawda sie,zapewnia progres silowy w glownych cwiczeniach. reszta zalezy od diety oraz aero/hiit. cwicz,bo jeszcze nic nie zrobiles. cos zbudujesz,spalisz troche tluszczu z calego ciala,to wtedy bedziesz myslal o bardziej specjalistycznym podejsciu.

zaczynaj od pół tab co dzień zwiększaj o połówke nie trzemj się schematów będziesz wiedział jaka dawka działa docelowo ok 100-120 mcg

Sa 2 szkoly. MOzna wejsc z p********ieciem, albo stopniowo. WYbralem wejscie od razu, moim zdaniem lepiej wywolac szok i sie przestawic i troche przecierpiec, jest szybciej oczywiscie jezeli ma sie rodzinnego pod ręką ktory zasugeruje l4 na adaptacje, to jak najbardziej :P A tak przy okazji . Jezeli np bede chcial masowac , ale to za jakis czas, [...]

@chamakolej Że tak sie wtrące to akurat MZB Olimpa jest tandetne,a ogólnie ZMA jako suplement działa i to nie jest efekt placebo.Sprawdzałem na sobie MZB Olimpa i na mnie też nie działało,dopiero TESTED ZMA miało efekt.Obecnie nie biorę bo nie ma potrzeby,ale od siebie polecam. Do autora tematu: Chcesz się w końcu rzeźbić,zrobić masę czy pracować [...]

trenowalem 5 razy w tygodniu (za duzo) cwiczenia byly mniej wiecej dobrane tak samo tylko mniej serji robilem i z obciazeniami 60% CM. diety nie mialem jak to poczatkujacy kulturysta ale teraz juz jestem przyzwyczajony do wiekszego obciazenia i nie mam problemu z wykonaniem treningu. na tym treningu jestem juz od 7 dni narazie jest OK!! [...]

ale ja mialem trening stylu ACT przez okolo 5 tygodni sorki ze zle wczesniej wytlumaczylem. serie robilem mniej wiecej 50% CM bo po prostu jeszcze nie mialem wiecej obciazen. Na samym poczatku przez jakies 2 tyg katowalismy sie przez 6 dni w tyg ale kumpel z naszej miasteczkowej silki doradzil mi aby trenowac gura 4 dni w tyg i z niewielkimi [...]

Klata - ok Nogi - daj coś na dwugłowe ud, wykroki po siadach. Plecy - zmień kolejność na mc/drążek/wiosło/szrugsy Barki - wyciskanie zza głowy nie dość że obciąża staw barkowy to działa na ten sam akton co arnoldki, dałbym standardowo: Arnoldki/wyciskanie sprzed klatki 3-4s Unosznie na boki 3s Unoszenie na boki w opadzie Tric&Bic Uginanie ze [...]

To przykre nosić ciuchy takie aby nie odbarwiał ich pot. Po co sie tak męczyć. W Aptece mozna kupic antyperspiranty Riemann & Etiaxil, początkowo mocno szczypie, ale dziala naprawde super, nie wazne czy jest upał jak cholera czy biegacie czy sie denerwujecie, potu niema i koniec.

jeśli zastosujesz na rano to on nie zadziała!! Działa tylko na noc bo się porządnie musi wchłonąć. A w dzień nie da rady bo pot będzie go wypłukiwał.

młody jesteś, więc może być tak, że teraz nie odczuwasz podciągania wzdłuż tułowia w negatywny sposób, ale prędzej czy później odczujesz negatywny wpływ. Ja swego czasu też robiłem podciąganie do brody, teraz po kilku latach jak bym zrobił w jednym cyklu to następny jest na pół gwizdka bo bolą barki Skoro wiosłowanie dobrze atakuje Ci tył barków [...]

I zrób przyjacielu badanie na poziom prolaktyny przed rozpoczęciem cyklu. Bioprazol to nic innego jak omeprazol - to jest nazwa miedzynarodowa leku przeciwwrzodowego. działa on dosyc podobnie jak przeciwwymiotny metoklopramid ale nie bede tłumaczył bo nie o to tu chodzi. Po cyklu zalamiesz sie jak zobaczysz co sie stało z poziomem prolaktyny a o [...]

Odpowiadam na pytania: - nie, karnityna w żaden sposób nie jest podobna do sterydów - nie słyszałem aby ktoś ponownie utył po odstawieniu - niektórzy mówią że działa natychmiast, ale sądzę że to autosugestia - bez odpowiedniej diety i cwiczeń areobowych karnityna na nic się nie zda - nie sądzę aby karnityna mogła zaszkodzić osobie 15 letniej Nie [...]

Dacheng, myślę że nie do końca jest tak jak mówisz.Ok,doceniam twoje umiejętności choć Cię nie znam i nigdy nie widziałem co potrafisz,ale w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach [...]

>w Chinach zaczynając od małych dzieci a kończywszy na mistrzach jest raczej taka sytuacja że oni z pobłażliwym uśmiechem i przymrużeniem oka kwitują >pewnie słowa o polskich mistrzach i tutejszych szkołach wywodzących się z tamtąd. Ile tutejszych szkół wywodzi się stamtąd? Fakty są takie, że tylko mała część. Wiele szkół w Polsce w których [...]

ja bralem superke kiedys w pl , nie wiem co sie zmienilo ale kiedys w pl na cykly 200mg testa week i 25/50mg e2d szlo mi po 3 cm w lapie , teraz polski tesc sie nadaje o kant c***a obic mimo ze to tanie to wole undera dobrego bo przynajmniej dziala , a co do superki mialem jadna i nadal mam bo przerwalem cykl , scierwo wyglada identycznie , zapach [...]

Lapacho leczy helikopter -alkaloid lapachol zabija h. pylori. Są badania na necie - nie trzeba wpyerdalać w siebie 2 antybiotyków i rąbać flore. Bardzo dużo ziół działa lepiej niż medykamenty, stąd yebana ue chce zlikwidować obrót ziołami na swoim terenie. Od tego roku już wymagana jest specjalna rejestracja produktów(co wiąże się ze zwiększeniem [...]

Controloc control 20 mg dwa razy dziennie i mi pomogl mialem podobne problemy plus efekt ze ciagle bylo mi mdlo i nie dobrze . Masz receptę. Zacznij 20mg ed z rana na czczo. Jeśli będzie problem dalej to daj 2x 20mg rano/kolacja, lub 40mg ed z rana. Różnie u każdego działa więc trzeba pokombinować.

Jeśli nie brałeś żadnego to stestuj sobie po kolei co jak działa, będzie na przyszłość ;-)

ome bij czesciej a nie wiecej a rzadziej.. to nie proponicum... Nie jestem ekspertem, ale tak jak rozpisal. Co 3 dni 250mg omki daje 500 na tydzien. Tylek bedzie bardziej pokuty.Ja wybralbym 2 wersje . Chociaz te 500mg przy malym stazu moze spowodowac, ze bedzie strasznie senny.Chociaz na kazdego inaczej dziala